Rozpocznij trening

Trenuj w domu i poczuj się świetnie!

Ćwicz wygodnie w domu — zyskaj energię i pewność siebie każdego dnia. Pozwól sobie na zdrowy styl życia, bez konieczności wychodzenia do siłowni. FitDomowa to motywacja, wygoda i rezultaty na wyciągnięcie ręki.

Rozpocznij trening

Dlaczego FitDomowa?

Jakość

Sprawdzone programy

Każdy plan bazuje na wiedzy trenerów i latach doświadczenia, co gwarantuje efekty i bezpieczeństwo.

Motywacja

Motywacja na każdym etapie

Stałe wsparcie oraz motywujące komunikaty pomogą Ci nie odpuszczać i zauważyć postępy.

Wygoda

Elastyczne miejsce i czas

Trenuj o dowolnej porze w swoim domu – to Ty decydujesz, kiedy i jak ćwiczysz.

Bezpieczeństwo

Bezpieczne dla zdrowia

Ćwiczenia stworzone z myślą o różnych poziomach zaawansowania i bezpiecznej progresji.

Nasza oferta treningowa

  • Trening funkcjonalny – poprawia sylwetkę i codzienną sprawność.
  • HIIT i Tabata – szybkie spalanie kalorii i wzmacnianie kondycji w krótkim czasie.
  • Stretching – rozluźnienie mięśni, redukcja stresu i profilaktyka kontuzji.
  • Trening dla początkujących – łagodne wejście w świat aktywności, krok po kroku.
  • Programy tematyczne – np. „Wzmocnij plecy”, „Brzuch i pośladki”, „Fit mama”.

Opinie uczestniczek

„Program FitDomowa pomógł mi odzyskać formę po ciąży. Trenowałam bez stresu, wtedy gdy miałam czas. Polecam każdej zabieganej kobiecie!”

Anna Kowalczyk, Warszawa

„Przyjazne podejście, urozmaicone ćwiczenia i realne wsparcie – czuję się pewniej, a aktywność stała się moją rutyną!”

Magdalena Rutka, Poznań

„Trenuję z FitDomowa od 4 miesięcy. Efekty są widoczne, a trenerki motywują do działania każdego dnia.”

Katarzyna Nowak, Gdańsk

Zacznij już dziś

Dołącz do setek zmotywowanych kobiet, które zaufały FitDomowa. Odkryj, jak łatwo jest połączyć wygodę domowego treningu z profesjonalnym wsparciem.

Rozpocznij trening